Salud del Viajero

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Salud del Viajero

Ya sean por placer o por trabajo, los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, es recomendable tener en cuenta los siguientes aspectos para poder asegurarnos un itinerario saludable:

¿Cómo calcular tu peso ideal?

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Peso Ideal

Existen varios métodos para conocer si estás o no en un peso saludable. Sin embargo, si quieres un análisis más exhaustivo y una determinación más precisa de tu peso ideal, no está de más, tener en cuenta que existen otros procedimientos para calcularlo.

Hacete el Test de VIH

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HIV

Es un análisis de sangre como cualquier otro. No es necesario que estés en ayuno total en el momento de hacerlo. Alcanza con no comer alimentos con grasas (como por ejemplo leche u otros lácteos) dos horas antes de la extracción. El análisis de VIH es gratuito, voluntario y confidencial.

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